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Asterx ha scritto:Cocchi puoi fare così, segui un regime alimentare bilanciato durante la settimana e SOLO la domenica ti concedi una fetta di torta.
Altrimenti la dieta diventa uno strazio e la interrompi dopo poche settimane.
Io dalla prossima settimana comincerò a rifare la dieta stando attenta al regime calorico di quanto ingurgitato e mangiando cose dolci solo a colazione.
I risultati si vedono praticamente quasi subito.
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