Postata da Silvia
primi piatti - frutti di mare -asparagi - forno
Ingredienti:
pasta sfoglia verde ( farina; spinaci lessati ,strizzati,frullati; uova
le dosi variano a seconda di quanta se ne vuole fare )
1 besciamella light (Cristina)ma con il brodo (1 l.brodo vegetale, 100 gr.farina,sale ,pepe qb)
seppioline,
gamberetti,
vongole,
2 mazzetti asparagi,
prezzemolo,
cipolla, aglio
sale,
pepe,
vino bianco
Fare la besciamella.
Fare le lasagne verdi.
Cuocere gli asparagi e scolarli.
Soffriggere nell'olio ...